Вход

8 (495) 978 7396

Отзывы

(OL) Creatine Mega Caps (400 кап)
Илона и Ирина
20.08.2018
Мы активно занимаемся танцами и понимаем, как важно поддерживать баланс необходимых веществ в организме в период физических нагрузок. Поэтому стали покупать и пить креатин в капсулах от OLIMP SPORT NUTRITION. С ним у нас лучше проходят тренировки, а энергии появляется столько, что можно еще очень долго после занятий быть активной! Отдельная благодарность за оперативность сотрудников магазина с оформлением и отправкой заказа.
(Max) Creatine ( 500 гр,пакет)
Сергей Иванович
20.08.2018
Люблю спортпит и разны добавки. Особенно хорошо проявили себя креатиновые препараты и, в частности, «Creatine» от Max. Этот порошок высокоэффективен и полезен для каждого уважающего себя спортсмена. Я заверяю, что результат его использования оправдает Ваши ожидания. Тем более, что стоимость препарата очень бюджетная.
(Max) Creatine ( 500 гр, арбуз)
Mark
20.08.2018
Креатин принимать решил после долгих раздумий по поводу необходимости вспомогательных стимуляторов для восстановительных процессов. Остановившись на «Creatine» от Maxler, заказал и начал принимать препарат с первого дня в надежде увидеть положительную динамику. Заметил эффект от приема порошка после первой недели. Усилился мышечный тонус и увеличилась выносливость. Отдельно отметил заряд бодрости, который, как второе дыхание, открывался после тренировки – после приема положенной порции препарата. В общем, результат радует, принимать продолжу.

Креатин моногидрат

Выберите бренд:
Сортировать по:
Показать всё

Опытные атлеты, которые занимаются бодибилдингом знают, что креатин один из самых важных снабжающих элементов в организме. Его пользу тяжело переоценить для спортсмена, так как он безвреден и способствует набору сухой мышечной массы. Креатин синтезируется печенью, почками и поджелудочной железой. Это аминокислота и является производной от таких элементов как аргинин, глицин и метионин.

Креатин является мощным источником энергии для мышечных структур во время проведения тренировки. Недостаточное количество креатина вызывает:

  • снижение эффективности тренировки;
  • быстрое истощение мышц;
  • жжение и боль в мышцах;
  • общая усталость.

Как с этим справиться?

Вы можете недорого купить креатин в Москве, в виде капсул и принимать его во время интенсивных тренировок для достижения лучших результатов. Если принимать креатин, Вы пополняете свои внутренние запасы и способствуете выработке протеина организмом, а значит, питание мышц будет повышаться. За счет такого синтеза Вы получаете:

  • Более быстрый рост объемов мышц.
  • Рельефность и мышц.
  • Более качественный и быстрый обмен веществ.
  • Повышение общей выносливости организма.

Как можно заменить?

Установлено, что норма креатина в сутки, для тренирующегося спортсмена, становит 1,3 грамма чистого креатина. Чтобы получить эту норму из обычных продуктов питания, нужно съесть больше 500 грамм красного мяса, а это сложно. Для выхода из такой ситуации и нужно купить креатин моногидрат. Особенно подойдет тем атлетам, что находятся в периоде «сушки».

Как лучше принимать?

Креатину нужно быстро добраться до мышечных волокон, чтобы вступить в реакцию и снабдить их энергией. Лучше всего принять его после того, как покушали сладенького. Также рекомендуют употреблять с самого утра натощак или через минут 45-50 после занятия. Купив креатин, Вы сделаете мощный вклад в свои тренировки. Успехов!