Уважаемые посетители! В данный момент мы проводим технические работы на сайте и информация по товарам и их ценам может быть не корректна. Для получения данных о стоимости и наличии товара на складе обращайтесь по телефонам 8 (915) 040 4861, 8 (495) 978 7396, 8 (926) 364 3775. Приносим свои извинения за неудобства.

Вход
Каталог

Вопросы-ответы

expert.jpg
На ваши вопросы отвечает
Дмитрий Яковина
Главный редактор
журнала «PRO STATUS»
задать вопрос

  • Владимир
    Ответ получен!
    Александр Ответ получен!
    22-05-2019
    Здравствуйте, подскажите, BCAA нужно применять только в тренировочные дни или как? Как лучше, для наибольшего эффекта?
    Спасибо.
  • Doping.ru
    22-05-2019

    Александр, многочисленные иследования показали, что самое эффективное время для приема аминокислот ВСАА это до и  во время или после тренировки, особенно если комбинировать их с  напитком, содержащим простые углеводы. Это существеено увеличивает темпы воостановления после тренировки, предотвращает тренировочный и послетренировочный катаболизм за счет снижения секреции кортизола.  Для питья во время тренировки рекомендую сделать напиток следующего содержания: на 500 мл воды 35-40 грамм простых углеводов (сахар, фруктоза, мальтодекстрин) и 10-15 грамм ВСАА. Углеводы можно получить из специальных углеводных комплексов или из обычного сахара или сока. Главное, что бы колличество углеводов не превышало 6-7 грамм на 100 мл жидкости, иначе пищеварительная система может не справиться с более высокой концентрацией, поскольку наши возможности по перевариванию пищи ограничены  во время тренировки. 


    Если позволяют материальные возможности, то можно использовать ВСАА и в течении дня, добавляя по 10 грамм к пище.   

  • Владимир
    Ответ получен!
    Миха Ответ получен!
    27-04-2019
    Привет! Очень хочу убрать живот! Пробовал сидеть на низкоколорийных диетах - результат - падают результаты в тренажерке + падает мышечная масса! Хочу прикупить протеин и одновременно сесть на диету! Как думаете - смысл есть? P.S.: Заранее благодарен!
  • Doping.ru
    27-04-2019
    Михаил, просто протеин не совсместим с вашим желанием убрать живот.Если вы хотите приобрести протеин и одновременно сесть на диету,попробуйте изолят протеина без углеводов и возьмите сжигатель жира,например, SAN Tight! Int - 90 капсул
  • Владимир
    Ответ получен!
    Витолий Ответ получен!
    15-02-2019
    Здравствуйте! У меня такой вопрос: способствуют ли аминокислоты набору мышечной массы, и как?
  • Doping.ru
    15-02-2019
    Виталий,Аминокислоты – это органические кислоты, в молекулах которых содержатся одна или несколько аминогрупп (amino – расщепленный белок). Аминокислоты всасываются из желудочно-кишечного тракта и с кровью поступают во все органы и ткани, где используются для синтеза белков и подвергаются различным превращениям. Известно свыше 20 аминокислот, которые делятся на незаменимые (поступают в организм с пищей, не синтезируются в организме человека, но необходимы для образования белков, а соответственно – для нормальной жизнедеятельности), заменимые (синтезируются в организме человека из обычных безазотистых продуктов обмена веществ и усвояемого азота) и частично заменимые (могут быть использованы организмом вместо некоторых незаменимых аминокислот для производства белка). В случае, если в организме отсутствует хотя бы одна незаменимая аминокислота, образование белков приостанавливается, что приводит к остановке роста, падению массы, нарушениям обмена веществ. Суточная потребность взрослого человека в каждой из незаменимых аминокислот зависит от возраста, пола, образ жизни, и составляет в среднем около 1 г. Прием аминокислот после физической нагрузки предотвращает разрушение мышц и укрепляет их, восполняя затраченные питательные элементы. Рекомендуется принимать аминокислоты в комплексе с другими аминокислотами, а также с кофакторами, которыми обычно являются витамины, минеральные соли или другие питательные вещества.
  • Владимир
    Ответ получен!
    Владимир Ответ получен!
    15-02-2019
    Добрый вечер!
    Хочу спросить по поводу совместимости продуктов жиросжигателей и креатина, имеет смысл употреблять их вместе? есь желание убрать жир и нарастить мышцы, занимаюсь 3-4 раза в неделю.
  • Doping.ru
    15-02-2019
    Владимир, для начала нужно обозначить для чего нужен каждый из препаратов:
    креатин - это не "рост мыщц", а пищевая добавка, способствующая значительному увеличению силы и выносливости мышц в период интенсивных и длительных нагрузок.
    Сжигатель-это ваш помощник в борьбе с лишним весом.
    Комбинация этих препаратов возможна, но прежде, чем использовать вы должны понять, что креатин будет задерживать воду в организме, соответственно масса не будет уменьшаться.
  • Владимир
    Ответ получен!
    ytdf;yj Ответ получен!
    29-01-2019
    есть ли у вас протеин без вкуса и запаха.
  • Doping.ru
    29-01-2019
    Такие протеины обозначаются с нейтральным вкусом, есть один вариант KFD Nutrition Regular WPC 80 - 750 гр
  • Владимир
    Ответ получен!
    Володя Ответ получен!
    29-01-2019
    Я занимаюсь дзю-до,самбо. Как вы считаете, стоит ли принимать креатин? в каких дозах?
  • Doping.ru
    29-01-2019
    Володя, продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта. Чистый креатин полностью безопасен для здоровья, не является запрещенным препаратом и позволяет, эффективно запасая энергию в мышцах, сделать Вас гораздо более выносливым в условиях длительных интенсивных нагрузок. Употребляя креатин, Вы увеличиваете в мышечных клетках количество фосфата креатина, основного вещества, ответственного за накопление и долгосрочное хранение энергии мышц Вашего тела. Эту энергию Ваш организм использует в моменты наивысших физических усилий.
    Вы можете употреблять креатин в виде порошка, либо капсулировано или же в жидком виде.
  • Владимир
    Ответ получен!
    ЕВГЕНИЯ Ответ получен!
    29-01-2019
    ПРОШУ ПОДСКАЗАТЬ КАК МОЖНО УБРАТЬ НЕМНОГО ЛИШНЕГО ВЕСА И ЖИРОК С ЖИВОТА!!! КАРНИТИН МОЖЕТ ПОМОЧЬ МНЕ ПЛЮС АМИНОКИСЛОТЫ? ИЛИ ЕСТЬ ДРУГАЯ, НО НЕ ВРЕДНАЯ СХЕМА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. С УВАЖЕНИЕМ ЕВГЕНИЙ.
  • Doping.ru
    29-01-2019
    Евгений, карнитин совместно с аминокислотами не является сжигателями жира в организме. Для корректировки вашего веса можете попробовать жиросжигатели, например,lipo-6-x-liqui. Советуем обращать внимание на противопоказания: повышенное давление, проблемы с сердцем.
  • Владимир
    Ответ получен!
    advokat6407 Ответ получен!
    25-01-2019
    Хотелось бы получить дельный совет, мой рост 194. вес 66. Хотелось бы узнать, что мне лучше принимать, чтобы набирать вес и была рельефность???
  • Doping.ru
    25-01-2019
    advokat6407, у вас 2 варианта: либо вы сначала набираете массу за счет употребления высококалорийной пищи + гейнера, а потом работаете над формой, либо вы употребляете высобелковую пищу + протеины и медленно набираете массу. Рельефность достигается тренировками. Из гейнера можем вам посоветовать (BSN) True Mass Weight Gainer, из протеина (BSN) Syntha-6 Ultra Premium или выбрать на нашем сайте.
  • Владимир
    Ответ получен!
    Антон Ответ получен!
    25-01-2019
    Здравствуйте. Никогда раньше не принимал никаких добавок. Занимаюсь в тренажерном зале порядка 8 месяцев, добавил почти 3 кг. Мой рост 173, нынешний вес 59 кг. (типичный эктоморф). Хотелось бы набрать еще 5-6 кг. Хочу заказать протеин. Посидев на форуме выяснил, что неплохие протеины от фирм Scitec Nutrition, MAXLER и OPTIMUM NUTRITION. Подскажите, с чего начать?
  • Doping.ru
    25-01-2019
    Антон, мы порекомендовали бы вам начать не с протеина, а с гейнера , или же с другого гейнера, они высококалорийные  и необходимы для набора массы. Если же вы все таки решите взять проетин, то начните с сывороточного протеина, например, .
  • Владимир
    Ответ получен!
    Роман Ответ получен!
    16-01-2019
    Здравствуйте Дмитрий! Занимаюсь в зале с целью сжигания жира, принимаю ВСАА и ацетил карнитин. Думал попробовать какой нибудь ЖЖ, что можете посоветовать? Мой рост 177см и вес 114кг. Спасибо за ответ!!!
  • Doping.ru
    16-01-2019
    Роман,можно  порекомендовать Lipo-6X Liquid Capsules (120 кап)  или (SAN) Tight!