Вход
Каталог

Трибулус.

17 октября 2017

ТРИБУЛУС.

Рынок пищевых добавок наводнен огромным количеством различных продуктов растительного происхождения, производители которых заявляют об их чудодейственных свойствах, схожими по силе с гормонами.   Действительно, растения содержат очень много высокоактивных веществ, из которых производят лекарственные препараты, а народная медицина изобилует рецептами, в которых отварами, настоями, компрессами из всяческих трав и кореньев можно излечить чуть ли не любое заболевание. Не случайно некоторые представители флоры запрещены в свободном обороте во многих Государствах.  Но  не всегда тот или иной продукт растительного происхождения обладает теми свойствами, которые ему приписывают и к нашему счастью, ученые не забывают это исследовать,   выдавая периодически на свет их опровержения либо подтверждения. В  этот раз речь пойдет о добавке,  используемой в силовых видах спорта, это Tríbulus terréstris. Tríbulus terréstris это растение, которое содержит в себе активное вещество стероидный сапонин – протодиосцин, которому и приписывают положительные свойства Трибулуса, такие как повышение уровня лютеинизирующего гормона, а соответственно и тестостерона, а также повышение либидо и улучшение спортивных результатов.  На Российском рынке Трибулус представлен гораздо шире Экдистерона. Экдистерон (20-Hydroxyecdysone, Ecdysterone или 20E) - природное гормоноподобное вещество, которое чаще всего получают из Левзеи Сафлоровидной, хотя известны  и многие другие растения его содержащие. И Трибулус и Экдистерон стали известными благодаря  ученым из стран соцлагеря. Именно болгарские и советские спортсмены первыми начали их испытывать на себе еще в 80-е годы и публично заявили на весь мир о результативности последних. Смущает одно - коммунизм характеризуется умением нагло врать и  хранить секреты, а к секретам, безусловно, относились все достижения «самого передового строя», в т.ч. и в спорте.  Какой смысл раскрывать тайны подготовки потенциальным врагам-империалистам? Принято было демонстрировать только результаты советской науки, но не то, КАК они были достигнуты. Такая искренность может свидетельствовать о том, что приемом Трибулуса и Экдистерона объяснялись высокие достижения спортсменов соцлагеря, на самом деле использующих анаболические стероиды по весьма эффективных схемам. А на фоне приема гормональных препаратов заметить положительное воздействие Трибулуса и Экдистерона на спортивные показатели представляется весьма сложным. С распадом соцлагеря начали публиковаться исследования, то ставящие под сомнение пользу от приема  указанных выше добавок, то подтверждающие их действие, порождая тем самым неопределенность в головах пользователей.  Тем не менее, Трибулус и Экдистерон распространились по всему миру. Рыночная экономика также характеризуется умением врать, только не нагло, а красиво и изощрено. Не обманешь - не продашь! Спортивные форумы – место, где можно прочитать реальные отзывы потребителей, полны противоречивых сообщений. Справедливости ради отметим, что Трибулус критикуют гораздо меньше, чем Экдистерон. Так как же понять, где правда, а где вымысел?  Потому в данной статье мы рассмотрим самые последние не ангажированные научные исследования эффективности  Трибулуса и Экдистерона и примем решение, кто из них имеет право на жизнь и принесет больше пользы атлету. ТРИБУЛУС. Подробно остановимся на самом символичном  исследовании, коим  является проведенное в 2005 году учеными из Болгарии - родины начала применения Трибулуса, как пищевой добавки и страны изготовителя знаменитого «Трибестана». На кафедре химии и биохимии, Медицинского Университета Софии изучалось  влияние экстракта Tribulus terrestris на метаболизм андрогенов в организме молодых мужчин. Двадцать один здоровый молодой мужчина в возрасте  20-36 лет, с массой тела,  от 60 до 125 кг случайным образом были разделены на три группы - две экспериментальные  и одна контрольная (плацебо). В экспериментальных группах субъекты  потребляли экстракт Tribulus terrestris в дозировке 20 и 10 мг/кг массы тела в день  соответственно, в течение 4 недель. Тестостерон, андростендион и уровень лютеинизирующего гормона в сыворотке крови измеряли за 24 часа до введения добавки и  24, 72, 240, 408 и 576 часов после начала введения. В результате не было зафиксировано  существенных различий между тремя группами на протяжении всего исследования,  в сыворотке крови уровни тестостерона, андростендиона и лютеинизирующего гормона были в пределах нормы у всех участнков эксперимента. Выводом настоящего исследования стало,  что Tribulus terrestris (его стероидные сапонины) не обладают ни прямым, ни косвенным свойством повышать уровни  андрогенов в организме мужчины.  Любопытно, что вообще болгары  провели данное исследование, ведь болгарский «Трибестан» длительное время импортируется в другие государства, в т.ч. и в Россию. В 2007 году Швейцарская Лаборатория Допинг-Анализа совместно с «Institut Universitaire de Médecine Légale» провели краткосрочное исследование на двух  женщинах добровольцах,  с целью проверить версию двух спортсменок, в допинг-пробе которых обнаружили подтверждения высокого уровня тестостерона в организме. Спортсменки  объяснили это приемом Трибулуса. Исследуемым давали экстракт Tribulus terrestris по 500 мг трижды в день в течение двух дней, при этом отбирались пробы мочи, которые тщательно изучались методом газовой хроматографии/масс-спектрометрии и радиоиммуноанализа. По истечении 48 часов никаких изменений в гормональном фоне исследуемых выявлено не было. Еще одно интересное  исследование провели еще в 2000-м году ученые из Университета Небраски, США. Целью  исследования было определить воздействие  растительного препарата Tribulus terrestris  на композицию тела и физическую работоспособность тренированных мужчин. В течение 8-ми недель сравнивали две группы, одна из которых принимала  плацебо, а другая Tribulus terrestris  (3.21 мг на кг массы тела в день). Обе группы регулярно тренировались с отягощениями. При этом были тщательно измерены состав и композиция тела, контролировался рацион питания исследуемых. По окончанию эксперимента в обеих группах  никаких отличий в работоспособности и композиции  тела (количестве мышечной массы, воды, жира) выявлено не было. Tribulus terrestris не дал никаких преимуществ.  К аналогичному выводу пришли Австралийские ученые, которые провели схожий эксперимент на регбистах. Кроме того, Бразильские ученые провели ряд комплексных исследований Tribulus terrestris  на самцах и самках крыс, в этих исследованиях изучалось, вызывает ли прием Трибулуса хоть какие-нибудь гормональные эффекты. Опыты проводились на животных, потому что по условиям эксперимента, тем удаляли половые органы, чтобы сделать как можно более объективные выводы. И в очередной раз Трибулус не вызвал никаких изменений на гормональном уровне. Ученые были настолько разочарованы в эффективности Tribulus terrestris, что переключились на его родственника  Tribulus alatus - растение, которое растет в Сахаре и на Ближнем Востоке. В опытах на крысах  использовались различные части растения и разные формы его экстрактов. Исследования привели к результатам прямо противоположным эффектам Tribulus terrestris, в отличие от последнего, Tribulus alatus (12.5 мг на килограмм веса тела в день / хлороформ экстракт из плодов и  12.5 мг на килограмм веса тела в день / этанол экстракт из плодов)  способствовал заметному повышению уровня свободного тестостерона. Однако необходимо дальнейшее изучение данного растения и механизма вызванного им эффекта. Не исключено, что Tribulus alatus  скоро появится  на рынке спортивного питания. Интересным в этом эксперименте является то, что только одна часть растения-плоды привела к положительным результатам, другие части в любой форме не вызвали существенных изменений.   К большому сожалению, результатов положительного приема Tribulus terrestris  в доступных источниках информации обнаружить не удалось. Однако стоит отметить, что в вышеуказанных экспериментах были отмечены случаи повышения либидо у лиц, его принимающих. Эффект был заметен даже у кастрированных крыс, но механизм этого установлен не был.  Исходя из вышенаписанного, совершенно непонятно на основании чего Трибулус был изъят из свободной продажи и получил статус растения, которое содержит сильнодействующие вещества ("Дополнения и изменения N 15 к санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам СанПиН 2.3.2.1078-01 "Гигиенические требования безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов" от 08 декабря 2009 г." В настоящее время, в научном мире Tribulus terrestris  однозначно отнесен к добавкам, не влияющим  на уровень тестостерона, прямым или косвенным образом. Дмитрий Яковина.