Вход
Каталог

Спортивные батончики.

16 октября 2019

Спортивные батончики.

Чтобы поддерживать свои спортивные достижения спортсмену необходимо регулярно и правильно питаться. Кроме обычных продуктов, в меню должно присутствовать спортивное питание. Без специальных спортивных добавок  все усилия, направленные на построение красивого тела, будут напрасными.

Но что же делать, когда не тренируешься? Как соблюдать режим питания, находясь на рабочем месте? Здесь кстати подойдут спортивные батончики.

Батончик - это не только вкусно, но и полезно.  Это источник полноценных питательных веществ на долгое время.

На сегодняшний день среди широкого ассортимента батончиков выделяются основные типы - высокобелковые шоколадки, углеводные  батончики, а также батончики с л-карнитином. Таким образом, любой спортсмен и простой человек, ведущий активный образ жизни  может дополнить свою диету вкусным и полезным лакомством.

Что такое спортивный батончик?

Это разновидность спортивного питания, источник важных для организма спортсмена углеводов и белков. Соотношение этих компонентов в разных батончиках может варьироваться: в одних сконцентрировано максимальное количество углеводов, в других – белков, в зависимости от целей спортсменов.

Что в составе?

Как правило, в спортивном шоколаде, основой является сывороточный протеин. Кроме белка в батончиках содержится небольшое количество жиров, клетчатка как основной источник  углеводов, в некоторых л-карнитин, а также витамины-минералы.  В целом такой состав максимально обеспечивает необходимыми веществами организм спортсмена, помогает с пользой перекусить или побаловать себя. Употреблять протеиновые батончики рекомендуется один-три раза в день, в зависимости какие цели вы ставите перед собой.

Производители спортивного питания не остановились на выпуске спортивных батончиков. На сегодняшний день многие производит еще и вкусное протеиновое печенье, крекеры и даже хлебцы.

Мы рекомендуем