Вход
Каталог

Полезные статьи

19 июля 2019
Многие из начинающих атлетов сталкиваются с такой неприятной во всех отношениях ситуацией, а причиной всему являются чрезмерные силовые нагрузки. Все дело в том, что наращивание мышечной массы напрямую зависит от того, насколько организм спортсмена адаптирован к возрастающим нагрузкам. Новички...
15 июля 2019
За сколько я смогу накачаться?
28 июня 2019
Изолят протеина – это и есть белок, точнее вид спортивного питания, который обладает высокой биологической ценностью, так как содержит более 90% белка. Получается он из сыворотки при производстве сыра, далее, после микрофильтрации получается наш изолированный сывороточный белок.
24 июня 2019
Как снизить потребление углеводов.
18 июня 2019
Переваривание пищи.
14 июня 2019
Те, кто занимается спортом и ведет здоровый образ жизни, чаще всего делают выбор в пользу натуральных продуктов и спортивных добавок. Большой популярностью в этой области пользуется экстракт корня ашваганды.
10 июня 2019
Все мы знакомы со страховкой в зале. Не раз просили подстраховать и не раз сами помогали кому-нибудь. Страховка необходима, чтобы избежать травм, работая на пределе возможностей, или чтобы сделать несколько дополнительных повторений со страхующим после отказа мышц. Однако сегодня мы поговорим о...
4 июня 2019
Льняное масло широко применялось еще в Древнем Египте. И хотя египтяне не знали, какое именно вещество определяет полезные свойства данного продукта, они активно использовали его в различных целях. 
31 мая 2019
«Ужин отдай врагу»?