Травмы в спорте – дело нередкое, и подстерегать они могут любого. Все спортивные травмы предотвратить, конечно же, невозможно, но следуя советам, которые будут представлены ниже, можно значительно снизить риск травматизма.

Рыбий и рыбный жир в чем разница?

В последнее время во всем мире набирает популярность калистеника – тренировки с собственным весом.