Вход

цена руб.



Категория

Дополнительно

Каталог товаров (Аминокислотные комплексы)
Сортировать по:

Аминокислотные комплексы

Для чего нужны аминокислотные комплексы?

Как правило, для обеспечения быстрейшего набора мышечной массы спортсменами используются всевозможные протеиновые коктейли. Но для получения эффекта от их применения, необходимо, чтобы организм сначала разделил полученные белки на аминокислоты, которые и являются теми главными элементами, принимающими активное участие в построении красивого мышечного рельефа.
Аминокислотные комплексы — готовые к употреблению наборы, для усвоения которых организму требуется минимум энергетических затрат.
Обычно, когда говорят об аминокислотных комплексах, в первую очередь подразумевают BCAA – спортивные добавки, содержащие 3 самых важных аминокислоты. Однако все известные мировые производители включают в состав своих фирменных комплексов и другие важные аминокислоты.

Полезные свойства аминокислотных комплексов

Значение аминокислотных комплексов для организма спортсмена трудно переоценить, поскольку они задействованы сразу в нескольких важных процессах:
• являются основным «строительным материалом» для наращивания мышечной ткани;
• активно участвуют в обмене веществ и восстановительных процессах;
• задействованы при выработке различных ферментов и оказывают регулирующее воздействие на гормональный баланс.

Как правильно принимать аминокислотные комплексы?

Аминокислотные комплексы выпускаются в самых различных формах, включая капсулы, порошок, готовые растворы. Но в независимости от конкретной формы выпуска, для получения видимого эффекта ежедневно следует употреблять 10-20 грамм вещества. Приём аминокислотных комплексов рекомендован в утренние часы, а также до и во время физических упражнений. Попадая в организм в эти периоды, аминокислоты усваиваются немедленно и в полной мере раскрывают свои полезные свойства.

Аминокислотные комплексы и другое спортивное питание

Хотя и не существует строгих ограничений по приёму аминокислотных комплексов в сочетании с другими спортивными добавками, но в некоторых случаях такой приём оказывается бесполезен и экономически невыгоден. Дело в том, что состав различного питания для спортсменов часто имеет схожий состав, то есть при их совместном приёме происходит употребление одних и тех же веществ. Чтобы этого избежать, следует всегда внимательно изучать состав и свойства продукта перед его употреблением. В целом же аминокислотные комплексы допустимо употреблять совместно с витаминами, минералами и средствами для похудения.